寒さにも負けない体を～２月１６日の平安ランチ

　暖かい日が訪れたと思ったらまた寒い日に逆戻り。ここ最近はそのような天気で、体調を崩しがちになります。お休みの子もおり、「早くみんなで楽しく過ごしたいな」と思っています。
　今日のメニューは疲労回復効果のあるビタミンB1を含む豚肉、免疫機能を高めるビタミンCを含むレンコンが使われています。いろいろな栄養素が含まれている食材を食べて、元気な体作りができるといいね。

【２月１６日のメニュー】
豚肉の生姜・れんこん炒め・青菜と揚げの煮浸し・ウインナーの天ぷら・白ご飯・フルーツ
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